Blog

Maak plaats voor een positieve mindset

Online Coaching – Mindset – Persoonlijke groei – Emoties. Liever luisteren dan lezen? De term MINDSET is niet meer weg te denken uit onze vocabulaire. Positief en krachtig denken, dat brengt ons overal als we de verschillende berichten mogen geloven. Misschien heb jij het ook wel eens geprobeerd? Of misschien is het één van je

Leer Más >>

Ga je voor de korte of lange termijn geluk?

Online Coaching/Emotionele intelligentie/Zelfontwikkeling/Geduld. Liever luisteren dan lezen?   Hoe gehaast ga jij door je dag? Met welk gevoel sjees jij door het leven? We leven in een duizelingwekkend tempo waarin het moeilijk is te accepteren dat het bereiken van bepaalde doelstellingen enige tijd vergt. Het liefst willen we een directe beloning met zo min mogelijk

Leer Más >>

Emoties in tijden van Corona.

Luisterversie: Ik weet niet hoe het erbij jou thuis aan toeging? maar bij mij thuis werd er niet over gevoelens of gedachten gesproken of dat kan ik me in ieder geval niet herinneren. Ik weet wel dat als er een explosie van emoties plaatsvond in de huiskamer, dat ik sneller dan Houdini de verdwijntruc toepaste.

Leer Más >>
Caffe

Emotioneel eten: oorzaken en 5 tips voor meer balans.

Coaching Online – Emotioneel Eten – Biologische Decodering – Mandy Ciere Als je je ongerust of gestrest voelt, hoeveel keer duik jij de koelkast in? Of fiets je soms naar de bakker voor wat “gezelligheid” bij de koffie/ thee? Troost je je kind af en toe  met snoep en haar tablet ofwel duik je ‘s

Leer Más >>

Waar ligt jouw grens?

Coaching On-line – Mindfulness – Psychologie – zelfontwikkeling Mandy Ciere Het aangeven van grenzen in jouw persoonlijke relaties. Persoonlijke relaties zijn niet altijd gemakkelijk. Of het nu gaat om vriendschap, liefde, familie, collega’s, buren… Elke persoonlijke relatie is anders en het is soms best moeilijk om een goede omgang te hebben met iedereen, zonder conflicten

Leer Más >>

Laat het verleden los en richt je op de toekomst.

Het belang van het goed sluiten van levenscirkels. Maar wat verstaan we nou onder het sluiten van een cirkel? Als we het hebben over cirkels dan hebben we het over levensprocessen. Denk aan nieuwe mensen in je leven, verliefd worden, het krijgen van een nieuwe baan, het begin van het ouderschap… Dit zijn allemaal cirkels die

Leer Más >>