HOME

Mandy Ciere Coaching en Tenerife y Mentoring

Zelfkennis Is het mooiste cadeau!

Neem de regie over je eigen leven!
Waar wacht je nog op?

Zelfkennis Is het mooiste cadeau!

Neem de regie over je eigen leven! Waar wacht je nog op?
Waar wacht je nog op? Om de regie over je eigen leven te nemen.
Soy Mandy Ciera Mentoring y Coaching Servicios

Niemand heeft gezegd dat het leven makkelijk is. Er zijn heerlijke momenten waarvan je intens geniet. Maar er zijn ook momenten waarin je even niet meer weet waar je staat of wat je doet. 

Alles op zijn kop

De levensfasen waar we doorheen gaan, kunnen ons leven behoorlijk op zijn kop zetten: we beginnen met puberen, we ervaren de liefde, we krijgen kinderen en voeden die op. We werken hard, willen financieel onafhankelijk zijn en ons gezin het beste geven. Dit alles gebeurt vaak op de automatische piloot.

Sterk zijn

We doen het liefst alles tegelijk en ook nog eens perfect, want we moeten sterk zijn. Tenminste, dat is wat we denken, en even later komt het schuldgevoel omdat we het nooit goed doen. En na schuld komt de schaamte, die zich omzet in twijfel: “ben ik wel goed genoeg”? Kortom onzekerheid en twijfels.

Lusteloos

De emoties en gedachten die hier bij horen zijn hardnekkig. Het antwoord is vaak: nog harder rennen, nog meer verantwoordelijkheid nemen, of zorgen dat het nog leuker wordt. En dat kan zich vertalen in een groot energielek, waarbij je lusteloos, jezelf niet herkenend op de bank tegenkomt en je afvraagt: ‘’wat is hier aan de hand”?

Herkenbaar?

  Zit je in zo´n fase waarin het je steeds meer moeite kost om met plezier de dag door te komen en is alles jou even te veel?
  Ben je doorlopend moe en geïrriteerd?
  Heb je het gevoel dat je overal alleen voor staat?
  Ontbreekt het je aan eigenwaarde?
  Heb je moeite met het nemen van beslissingen?
  Heb je een verstikkende familierelatie?
  Gebruik je externe dingen om je innerlijke rust te voeden?
  of ben je gewoon even klaar met alles?

Hallo, ik ben

Ik kan je helpen

  Ben je op zoek naar een nieuw doel in je leven?
  Wil je graag meer balans en rust in je leven?
  Of wil je gewoon graag eens met je zelf aan de slag?
  Weet dan dat je dat niet alleen hoeft te doen. Ik kan je helpen!
Oplossing

Als coach help ik je om meer inzicht in jezelf en je gedrag te krijgen. We gaan op zoek naar dat wat je frustreert of tegenhoudt om verder te komen. Voor elk probleem zijn verschillende oplossingen en die wil ik graag met jou ontdekken.

Mensen die ik eerder heb geholpen waarderen mijn liefdevolle en directe aanpak. Verder ben ik een doortastende sterke persoonlijkheid en niet wars van enige zelfspot en met een goed gevoel voor humor

Waarom heb ik mijn hart gevolgd en me omgeschoold tot Coach

Op zeer jonge leeftijd kwam ik in aanraking met de nare kant van het leven. Wat er voor zorgde dat ik een dikke muur om me heen bouwde en alleen mijn harde kant liet zien. Een periode waarin er nooit zekerheid was over hoe de volgende dag zou zijn. Op 23 jarige leeftijd besloot ik Nederland te verlaten en afstand te nemen van mijn familie. Ik startte een nieuw leven, kreeg kinderen met een Spaanse man die niet de gemakkelijkste was en na 18 jaar samenleven ben ik alleen verder gegaan met mijn twee kinderen. Door mijn jeugd en die enorme muur die ik had opgebouwd, heb ik ons drietjes overal doorheen gesleept tot ik tegen een muur  aanliep en moest toegeven dat het op was en tijd om aan mezelf te werken. Na jaren van intense zelfontwikkeling, het ontdekken van mijn eigen emoties, soms met hulp en soms zonder hulp, wist ik dat het pay-back time was. Mijn enorme persoonlijke levenservaring in combinatie met mijn studies maken dat ik nergens van opkijk en er rotsvast voor jou kan zijn. Het werk moet je zelf doen maar ik wandel graag een stukje met je mee. Samen staan we sterk!

Ik ben opgeleid tot Professioneel Coach, heb een Master in NLP en een Master in verslavingsproblematiek.
Ik heb Emotionele Intelligentie, Enneagram, non-verbale communicatie, cursus voor wonderen en mindfulness gestudeerd en momenteel zit ik in mijn laatste jaar van Biologische Decodering.

Daarbij sta ik ingeschreven bij:

Soy Mandy Ciera Mentoring y Coaching

Mijn ervaring tot jouw dienst

Wat is het?
Een pad inslaan van herontdekking. Jouw leven een nieuw impuls geven en ruimte creëren voor dromen en deze waar te maken?

Voor wie is het?
Voor jou, je hebt het gevoel dat je de controle kwijt bent. Je zoekt, maar…..

Hoe werkt het?
Drie maanden, jouw doel is mijn doel.

  9 individuele, online sessies
  1 brainstorm sessie
  Wekelijkse oefeningen voor een beter inzicht in jezelf.
  Video- met ondersteunende informatie
  Contact via WhatsApp

Wat is het?
Het in kaart brengen van alle aspecten van het team; individuele leerdoelen, groepsdoelen, onderlinge verhoudingen. Het leren ván en mét elkaar staat centraal.

Voor wie is het?
Voor bedrijven of sportclubs die meer uit hun teams willen halen.

Hoe werkt het?
Dit is maatwerk. Vraag een oriënterend gesprek aan.

Wat levert het op?
  Betere communicatie tussen teamleden.
  Meer betrokkenheid bij het team
  Effectiever een gezamenlijk doel stellen en behalen
  Het vinden van ieders talent.
  Bewustzijn van ieders kracht en bijdrage.
  Estructurar y crear un equipo de alto rendimiento.

Natuurlijk bied ik ook individuele coaching aan voor het oplossen of bereiken van specifieke doelen en/of blokkades.

Ik ben een Nederlandse vrouw die geniet van de zon van Tenerife. We kunnen werken in het Spaans, Engels en Nederlands. Wat het meest comfortabel is!

Het delen van je verhaal werkt helend. We ervaren eenzaamheid wanneer we niet kunnen delen wat we daadwerkelijk voelen en denken. Uit ervaring weet ik hoe pijnlijk dat gevoel kan zijn.

Waarom kan het zo stressvol zijn om te delen wat we hebben meegemaakt?

Alles wat je in je leven hebt meegemaakt, positief of negatief, heeft je gemaakt tot dat wat je nu bent. Er daar mag je trots op zijn!

Dus in mijn lezingen en workshops deel ik gedeeltes van mijn verhaal tezamen met tools zodat jij weer verder kunt.

Junio

18.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

Julio

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

Agosto

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

19.00h – Centro Cultural Tenerife, Calle Ronda 14-1º

Als je me nodig hebt, hier ben ik!

Mandy Ciera Mentoring y Coaching Contacto

Misschien kan je nu niet goed verwoorden wat er met je is.

Of weet je niet zeker of het mijn hulp is die je nodig hebt.

Maak gebruik van de gratis orientatie sessie om te zien of ik de juiste ben.